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經絡養生課程 達到運動養生及健康為目標 議員蔡銘軒盼藉此讓長輩身體更加健康 2021-01-14

跟隨著專業老師的教導,長輩們認真的做著各項動作,透過經絡養生運動,包括拉筋及穴道的按摩等,期望能夠幫助長輩改善身體的健康指數,不過度依賴藥物,開啟身體自癒能力,以達到運動自療養生及健康為目標。
 
為了提供多元的養生知識,草屯敦和社區發展協會特別規劃經絡養生課程,長輩們都專心吸收中醫養生與經絡按摩的知識外,也透過拉筋及拉身等運動,預防疾病發生。
 
縣議員蔡銘軒〔圖1〕期許透過課程的辦理,讓每一位長輩都能夠有所受益,吸收健康知識,照顧自己也照顧家人,更鼓勵長輩健康照顧不分男女,一起走出家門活絡筋骨,也吸收知識照護自己的健康。 
 
社區表示,課程的目的主要是傳遞正確的養生知識,透過中醫經絡的保健與運動長的導引方式,讓長輩能夠降低用藥量,達到身心的健康。